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导语：喝水对于人体具有十分重要的意义，水除了是保证人体机能正常运转的重要物质元素之外，还是美容护肤的好帮手。不过，想要喝出美丽，你需要明白你的喝的水到底是毒药还是补药，你喝水的方法也必须正确。
水是最好的药？
水是万病之源，这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗？事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你陷入这些喝水的误区中，水不仅不能成为补药，甚至可能变身为毒药！
水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的健康的灵丹妙药，当然不能仅仅局限于是否喝足了水，如果你以下面的错误方式来享受它，同样对健康不利。
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【 回页顶】 ■版权声明 |
来源：互联网 点击：684 时间：2009-7-3 |
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