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美丽新娘怎样赢得雪肤
何时开始保养？
至少在结婚前2个月就要开始保养，美丽的肌肤可不是2-3天就可以造成的。 可在哪里保养？
最省钱的地方就是在家里，如果经济能力许可的话，不妨2星期一次到专业沙龙做脸或全身肌肤保养。
·新新娘的12个美丽叮咛
1.脸部最慢要在1个月前一定要开始保养。
2.婚前7天一定要彻底清洁皮肤。
3.少吃甜食和少喝酒精饮料。
4.3餐以吃7分饱为限，多吃水果。
5.水果以蕃茄、芭乐、凤梨、苹果为主。
6.尽量喝水，饮前亦可喝1大杯水。
7.食物尽量清淡勿盐、辣、油腻。
8.常作全身按摩保养，也别忘了全身的去除角质。
9.每天的清洁工作都要彻底。
10.使用的水温最好与体温相近，因为太冷会让毛细孔难以张开，污垢不易脱落，太热则会破坏皮脂膜。
11.配合均衡的食物及运动。
12.把握黄金的睡眠时段，尽量在晚上11点以前就寝。
婚前最后7天保养冲刺
婚前一段时间就必须先做好美容及瘦身的计划，所以在最后7天的保养动作可要好好的把握，才不会考倒了造型师，苦了自己喔！
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【 回页顶】 ■版权声明 |
来源：互联网 点击：4607 时间：2005-8-1 |
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