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15种食物 吃瘦你的下半身（1）
佚名

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 　　1.紫菜


　　紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。


　　2.芝麻


　　芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。
【 回页顶】 ■版权声明 来源：腾讯网  点击：2370  时间：2008-8-28 
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