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保护容颜的生活常识
保护面部皮肤有如下几种方法：
避免曝晒：
过强过长时间的阳光照射，紫外线会破坏面部皮肤，出现雀斑、黄斑、晒黑斑，皮内深层的弹性纤维和胶原蛋白被破坏，皮肤会变得松弛粗糙。
注意调养皮肤：
皮肤需要补充的营养来自蔬菜、水果和植物油。这些物质能提供皮肤新陈代谢所需的东西，比如脂肪酸能使皮肤润光滑。维生素A、B、E能增强皮肤的抵抗力，促进细胞增生，防止皮肤毛囊角化，消除色素，调节汗腺功能，保持皮肤自然之美。维生素E能延缓细胞衰老过程，使皮肤光洁。
科学选用护肤化妆用品：
目前市面上的护肤霜品种繁多，必须慎之又慎，选购适合自己皮肤的化妆品。 |
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【 回页顶】 ■版权声明 |
来源：新华网 点击：100790 时间：2004-3-21 |
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